دستگاه گوارش به قدر كافى باز نشده و درنتيجه ترشح آنزيمهاى گوارشى كم مىگردد و هضم غذا ناقص مىشود و بتأخير مىافتد . 12 - هر شش ماه يك بار بهتر است كه با داروهاى گياهى معده پاك‌سازى شود اين عمل براى تقويت دستگاه گوارش بسيار مفيد است و از بروز بسيارى از بيماريهائى كه منشاء گوارشى دارند جلوگيرى مىشود . 13 - انتخاب نوع غذا بهتر است متناسب با مزاج معده باشد مثلا افرادى كه مزاج گرم و خشك دارند غذاهاى سرد و تر براى آنان سازگارتر و برعكس افرادى كه مزاج‌هاى سردتر دارند غذاهاى گرم و خشك براى آنان نيكوتر است . « داروهائيكه بهتر است از آنها در تنقيه‌ها استفاده نكنند » مواد بسيار ترش و قابض مانند جوشانده هليله زرد ، بعضى مواد سمى قابل جذب كه مىتوانند از ديواره روده وارد خون شده و سبب مسموميت انسان مىشوند مانند صبر زرد ، شحم حنظل ، افتيمون ، غاريقون ، سمقونيا و ريوند چينى امّا بعضى از اين داروها يا مجموع آنها را مىتوان جهت از بين بردن انگلهاى راست روده مانند كرمچه در قسمتهاى انتهاى راست روده يا مقعد برابر دستورات طب سنتى استفاده نمود . چند نمونه از داروهائيكه به صورت تنقيه از جوشانده آنها براى افراد سرد مزاج مانند قولنج سردمزاج به كار برده مىشوند . اكليل الملك ، بابونه ، تخم كلم يا برگ كلم ، روغن كرچك ، روغن گل و روغن كرچك مخلوط شده با آب گرم . « چند نمونه از داروهائيكه به صورت تنقيه براى افراد گرم مزاج به كار برده مىشوند » فلوس ، روغن بادام شيرين مخلوط با قدرى آب گرم ، جوشانده گل ختمى ، گل بنفشه ، سپستان ، اسفرزه . چند نمونه از داروهائيكه از جوشانده آنها براى افرادى كه به درد مفاصل لگن مبتلا مىباشند به كار برده مىشوند اسطوخودوس ، سناى مكى ، سورنجان ، قنطوريون ، شبت ، بسفايج ، شكر سرخ . براى استفاده از داروهاى فوق بايد هريك يا چند نمونه از آنها را بجوشانند صاف كنند و از آب صاف‌شده با قدرى روغن گرم مزاج مانند روغن كرچك يا روغن زيتون مخلوط كرده براى بيمار تنقيه نمايند . « تنقيه براى افرادى كه سكته زده‌اند يا تازه فلج شده‌اند . » قنطوريون ، رازيانه ، شويد و سلاب را بجوشانند صاف كنند و در آب صاف شده قدرى زهره گاو يا عسل و روغن بادام تلخ اضافه كنند و براى بيمار روزى دوبار تنقيه بريزند .